Discoverزندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسیعبور از موقعیت‌های دشوار زندگی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
عبور از موقعیت‌های دشوار زندگی |  ۱۲ دقیقه مدیتیشن

عبور از موقعیت‌های دشوار زندگی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن

Update: 2025-09-26219
Share

Description

بگذارید این مراقبه ، در هر موقعیت دشواری که ممکن است با آن روبرو شوید، به شما آرامش دهد. استرس، اضطراب، خشم، افسردگی، همه را رها کنید

.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم مدیتیشن ها رو ببینید

https://www.youtube.com/@maryamMeditations


عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین

https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation

🌿🌿🌿

و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین

https://www.youtube.com/@maryamMeditations


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (30)

Maryam Olanezhad

ممنونم که همیشه آرامش میدی حالمو خوب میکنی🤍🫂

Nov 6th
Reply

kimia por asad

ممنون از آرامشی که امروز بهم بخشیدین و امیدوارم که هرکسی که دنبال حس زیبای آرامشه در مسیرش قرار بگیره عالی مثل همیشه مریم جان✨️🌱

Nov 4th
Reply

Sara Mohammadkhani

خیلی خوب بود ممنون❤️🥲امیدوارم هر کی رثزای سختی رو داره میگذرونه تهش بخیر بگذره همه چی خوب بشه

Nov 1st
Reply

Morteza Rad

سپاس گذارم

Oct 22nd
Reply

Fariba garmeh

دوست خوبم ممنونم ازت نمسته🙏

Oct 17th
Reply

Paria Oman

چون میگذرد غمی نیست...🌿✨️

Oct 17th
Reply

Mohad

مرسی که دارین زود به زود مدیتیشن میزارین🌸

Oct 12th
Reply

عبدالله محمدی بزمه

من شادم و لحظه ای حال وبرکت های خدا برای من و فراوانی در راه است و من را پیدا می‌کند و خدای مهربان همه ای مشکل‌های من را برطرف می‌کند خدارا سپاسگزارم

Oct 12th
Reply

fatima👸🏻 Ψ

عزیزم شکر برای تو به جا و به موقع بود میدونم که خودت با انتشار عشق، عشق فراوانی دریافت میکنی پس برات برکت و فراوانی این عشق رو آرزو دارم ناماسته❤🕊

Oct 3rd
Reply

Zahra

هر چاله ای چاره ای داره مریم عزیزم ممنونم ازت که امید میدی و ارامش و انگیزه دلم میخاد محکم بغلت کنم❤❤❤

Sep 30th
Reply

Roghayeh

مریم جان دمت گرم 💚🫡

Sep 30th
Reply

sadegh bagheri

سلام مریم عزیز، زمان زیادیست که با پادکست های تو اشنام و به هر کسی که می‌دونم احتیاج داره به این موهبت معرفیت میکنم🪴 سپاس برای تمام ثانیه ها و لحظه هایی که زمان گذاشتی و مارو با خودمون آشتی دادی. ممنون از چالش هفت روزه و همچنین مراقبه امروزت که انتهاش باعث شد من اشکم سرازیر بشه و حس شکرگزاری داشته باشم و از پس تمام این مسیر سختی که پشت سر گذاشتم بر بیام. همیشه شاد و تندرست باشی و دلت آروم مریم جان، ناماسته ❤️💚

Sep 30th
Reply

Tahere Joshgani

ناماسته مریم

Sep 30th
Reply

Narges🪽

تحسین بر انگیز بود چقدر نیاز داشتم 🙏🏻🩵

Sep 29th
Reply

👤

بهترین 🤍

Sep 28th
Reply

Roya Kaz

درود و سپاس ♥️

Sep 28th
Reply

ZAS

چقد خوب بود حس خوبی بهم داد🌱🤍

Sep 27th
Reply

Narges Shohani

خیلی وقته دارم میگم این نیز بگذرد چرا نمیگذره پس ....

Sep 27th
Reply (3)

Zahra

مرسی عزیزم این نیز بگذرد♥

Sep 27th
Reply

Amir Nmt

چقدر به موقع بود... ناماسته 🤍🙏🏻

Sep 27th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

عبور از موقعیت‌های دشوار زندگی |  ۱۲ دقیقه مدیتیشن

عبور از موقعیت‌های دشوار زندگی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن