عبور از موقعیت‌های دشوار زندگی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن

Update: 2025-09-26

162

Description

بگذارید این مراقبه ، در هر موقعیت دشواری که ممکن است با آن روبرو شوید، به شما آرامش دهد. استرس، اضطراب، خشم، افسردگی، همه را رها کنید

.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم مدیتیشن ها رو ببینید

https://www.youtube.com/@maryamMeditations

عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین

https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation

🌿🌿🌿

و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین

https://www.youtube.com/@maryamMeditations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (21)

Mohad

مرسی که دارین زود به زود مدیتیشن میزارین🌸

Oct 12th

عبدالله محمدی بزمه

من شادم و لحظه ای حال وبرکت های خدا برای من و فراوانی در راه است و من را پیدا می‌کند و خدای مهربان همه ای مشکل‌های من را برطرف می‌کند خدارا سپاسگزارم

Oct 12th

fatima👸🏻 Ψ

عزیزم شکر برای تو به جا و به موقع بود میدونم که خودت با انتشار عشق، عشق فراوانی دریافت میکنی پس برات برکت و فراوانی این عشق رو آرزو دارم ناماسته❤🕊

Oct 3rd

Zahra

هر چاله ای چاره ای داره مریم عزیزم ممنونم ازت که امید میدی و ارامش و انگیزه دلم میخاد محکم بغلت کنم❤❤❤

Sep 30th

Roghayeh

مریم جان دمت گرم 💚🫡

Sep 30th

sadegh bagheri

سلام مریم عزیز، زمان زیادیست که با پادکست های تو اشنام و به هر کسی که می‌دونم احتیاج داره به این موهبت معرفیت میکنم🪴 سپاس برای تمام ثانیه ها و لحظه هایی که زمان گذاشتی و مارو با خودمون آشتی دادی. ممنون از چالش هفت روزه و همچنین مراقبه امروزت که انتهاش باعث شد من اشکم سرازیر بشه و حس شکرگزاری داشته باشم و از پس تمام این مسیر سختی که پشت سر گذاشتم بر بیام. همیشه شاد و تندرست باشی و دلت آروم مریم جان، ناماسته ❤️💚

Sep 30th